وصفه رجيم

من طرف **ابن اليرموك** الجمعة سبتمبر 07, 2007 9:28 pm

هلاااااااااااو
شلونكم ؟؟؟؟
شوفوا هاي الوصفه الي جايبلكمياها
كلش عجبتني
الا غلط
بس على شرط
التنفيذ يكون حرفياً
اوكي؟؟؟؟

ها؟
نبدي؟؟
يله سجلوا بورقه وقلم

الريوك:
1.اربع كرص خبز حار واذا ماكو خبز 6 صمونات
2.نص كيلو جبن عرب من العطار
3.قوري جاي ابو 2 لتر

الغدة:
1.جدر تمن ابيض (عنبر)
2.مركة قيمة لو يابسة (لازم بيها 3كيلوات لحم)

3.راس بصل عدد 3 لسد الشهية
4.دولكة مي وية كل ملعقة تمن
5.خبز اذا وجد

العصرية (قبل العشاء):
1.كباب لو كبة كلي واذا وجد راس باجة
2.صمون حار عدد6 لكل شخص
3.بطل ببسي 2 لتر
4.نسيت شغلة ثريد مال بامية

العشة:
1.لفة عدد 3 همبركر او كص(مال سوك)
2.ببسي قواطي عدد2
3.شوية زلاطة
4.قدح زيت من الحجم الكبير ويه كل عضه من اللفه اشرب وراها زيت

والف عافية .....

ملاحظة :الوصفة لشخص واحد مو اكثر

وان شاء الله تخسر بعد اسبوع ما بين (12-24) كيلو واحتمال تخسر حياتك هم